ХРАНЕНЕ ПО СИСТЕМАТА ЙОГА - Д-Р БОРИС СМОЛЯНСКИ, ИК СКОРПИО

Хранене по системата Йога – проф. д-р Борис Смолянски

ISBN: 9547923714
Година на издаване: 2010
Език: български 
Корици: меки 
Страници: 64

Борис Смолянски е световноизвестният руски лекар и доктор на медицинските науки. Благодарение на задълбочените си познания по Йога и честоти пътувания до Химилаите разглежда принципите на здравословното хранене според Йога и предлага на читателя различни начини за профилактично и лечебно гладуване.

От книгата ще научите още:

• Правилния прием на течности между храненията. 
• Пречистващото действие на водата.
• Кои са полезните и зареждащи храни според Хата йога. 
Плодове, от които организма има максимална полза.
• Основата на здравословното хранене – Суровоядството. 
• Разтоварващи дни и дни в които да се въздържаме от храна. 
• Поддържане на здрава храносмилателна система. 
• Основни принципи на Йога учението.