КАК ДА ПОНИЖИМ ХОЛЕСТЕРОЛА – МАРИЯ АНТОНОВА, ПАРИТЕТ

Как да понижим холестерола – Мария Антонова

Високият холестерол в кръвта е един от рисковите фактори за сърдечните заболявания: инфаркт, атеросклероза, исхемична болест. С храната съвременният човек получава много повече калории, отколкото би могъл да изразходва при малкоподвижния си начин на живот. Заедно с това получава много по-малко количество минерали и витамини за нормалното функциониране на органите си. Нивото на холестерола може да се понижи с рационална диета и промяна в начина на живот. А понякога напълно достатъчно е да се изключат някои вредни фактори като недоспиването и пушенето, след което функциите на системите и органите на човешкото тяло се нормализират. Органите ни работят като единен механизъм и „нарушенията или повредите” в някое звено повлияват на функциите на всички останали. Хубавото е, че този принцип важи и що се отнася до лечението.
За това става дума и в книгата: за профилактиката и разумните мерки, които всеки може да предприеме за укрепване на здравето си.