ЕНЕРГИЙНО БАЛАНСИРАНЕ ЧРЕЗ ДАО - МАНТАК ЧИА
Информация
Енергийно балансиране чрез Дао - Упражнения за култивиране на Ин енергията - Мантак Чиа
ISBN: 9789546262868
Година на издаване: 2008
Език: български
Корици: меки
Страници: 313
Дао Ин е система от упражнения, развивана в Китай от много векове. Тя е много ефективна и води до балансиране на духа, ума и тялото. Дао Ин е отговорна за връзката между външните и вътрешните енергии, което от своя страна зарежда положително духа, ума и тялото.
Настоящата книга ще ви запознае с 45 илюстрирани Дао Ин упражнения. Подробно е описан произхода на тези практики и връзките им с други подобни упражнения, като Тай Дзи. Автора Мантак Чиа набляга на позите в лег и седеж. След като те бъдат усъвършенствани може да се премине и към упражнения в изправено положение. Посредством тези упражнения се постига освобождаване на организма от токсините, хармонизиране на ци, релаксиране на диафрагмата и коремните мускули, разтягане на сухожилията и по-голяма гъвкавост.
Отзиви