ЙОГА ЗА КОНТРОЛИРАНЕ НА ДИАБЕТА - БХАРАТ ТХАКУР, ИК СКОРПИО
Информация
Йога за контролиране на диабета- Бхарат Тхакур
ISBN: 9547923048
Година на издаване: 2009
Език: български
Корици: меки
Страници: 128
В книгата ще намерите специална програма, подходяща за контролиране на диабета. С помощта на подходящи Йога техники, като: пранаяма, мудри, асани, шаткарма, релаксация, медитация и специален цикъл Слънчеви упражнения.
Авторът предлага възможност за постепенно овладяване на различни дихателни упражнения и асани. Изготвя специална програма за начинаещи напреднали. В книгата са включени и подходящи хранителни режими и обяснения за диабета.
Тхакур е световно признат майстор по Йога. За него са писали едни от най-популярните световни медии. На 4 годишна възраст, неговият учител го отвежда в Хималаите, където прекарва 14 години. Понастоящем пътува по света, преподавайки Йога.
Отзиви